月一度の支出計算と反省会です。
4月はともかく、5月の給与は絶望的です。
操業停止で収入が減りますが、減らせるところは減らす。
とはいっても、外食と加工食品くらいしかなさそうです。
今月の支出
分類 | 金額 |
食費(原材料) | 23,863 |
外食 | 9,616 |
加工食品 | 3,921 |
寮食費 | 5,507 |
サプリメント | 6,275 |
保険 | 3,400 |
通話・通信(通信量:3G) | 2,155 |
ネット固定回線 | 3,520 |
寮で洗濯 | 900 |
paspyチャージ | 10,000 |
雑貨 | 3,258 |
病院・薬 | 0 |
ジム | 0 |
本 | 9,614 |
散髪 | 1,200 |
その他 | 600 |
合計 | 83,829 |
各支出の詳細
食費
原材料の費用。
(例)冷凍野菜、生鮮食料、玉子、発酵食品、無添加レトルトごはんなど
外食、加工食品、寮食堂は別会計。
外食
食事、飲み屋、カフェなど。
加工食品
おかし、スイーツ、清涼飲料水、パン、惣菜、弁当、即席めん、レトルトなど。
ほとんどがおかし・スイーツ・パン・缶コーヒーの費用。
お酒は外食で外飲み、たばこは吸わないので除外。
寮食費
寮食費は次月明細確認後入力。
サプリメント
足りない栄養源補給。
できるだけ食物で摂取するようにしている。
通話・通信
スマホ通話・通信費用。
これ以上安くする手段がない。
ネット固定回線
寮でのネット固定回線(I’mネット)
洗濯
寮での洗濯費用(1回:100円)
paspyチャージ
広島での交通系ICカード。
運賃10%割引、乗り継ぎ割引もあり。
雑貨
生活必需品
(例)マスク、石鹸、洗剤、歯ブラシ、ティッシュ、コーヒーフィルターなど
病院・薬
診察料、薬など。
ジム
ルネサンス1Day会員の費用。
本
書籍、雑誌など。
散髪
もっぱらQBです。
その他
めったにない臨時支出。
合計
正確な合計が出るのは、次月明細で寮食堂費用確定後。
支出の内訳
食費
・コーヒー豆まとめ買い(4,424円)
・レトルトごはん(6,560円)
・いつも通りの食料調達
外食
・外飲みで鉄板焼き屋(3,610円)
・喫茶店で読書(土日は喫茶店での読書は楽しみな時間)
・ラーメン屋 4軒
加工食品
・缶コーヒー5本
・週末の菓子パン、おかし
通話・通信系
・スマホ通信量:3ギガ。
・通話:30分通話無料付 3G回線
・ネット固定回線(南海電設:アイムネット)
サプリメント
・プロテインまとめ買い
・食物繊維イヌリン
・ビタミンD
・ナイトレスト
paspyチャージ
・1万円チャージ
雑貨
・Bluetoothイヤホン(2,000円)
・日々の必要雑貨
病院・薬
今月はなし。
ジム
今月はなし。
本
・4冊購入
その他
・半べえ温泉
(トクじゃ券で600円に)
まとめと反省
今月の食費は、4月の操業停止によるまとめ買いがかさみました。
寮食堂を利用すると、加工食品漬けの上に高くついて身体と財布によろしくないので。
外食は、月イチの鉄板焼き屋とラーメン屋という、いつもの組み合わせ。
加工食品は使いすぎました。(反省
飲み物は缶コーヒー5本といつも通りです。
月末の操業停止発表でタカが緩んでしまいました。(笑)
サプリメントは、無くなった分のまとめ買い。
ビタミンDはベースとなる栄養素
ナイトレストは睡眠の質を高めるために飲んでいます。
プロテインは、タンパク質補給と加工食品欲求を抑える目的です。
本は、操業停止による休業で時間が大いにあるのでまとめて購入。
4月に入る前に読み終えてしまったので、部屋にある本を含めて再度読み返しです。
PASPYは、久々のチャージです。
行きは歩いていたので、かなり持ちこたえました。
色々とご意見・ご感想をもらえると嬉しいです。
人によって考え方やゆずれない物などが違いますので、参考にいたします。
期間工生活の支出の参考にしていただければ。
わたくしの戒めで書いているのもありますが。(笑)
今日もほのぼのです。
ありがとうございます。
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