健康

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期間工の健康

マツダ期間工の朝食

現在の出勤前の食事のご紹介!!メニュー▼出勤前の食事バナナ、ゆでたまご、アボカド▼ホエイプロテインホエイプロテインそれぞれの説明バナナ食物繊...
期間工の健康

お金と健康の大敵 ちょこ買いを減らそう!!

出たくない土曜日生産休出をこなした@オジさまです。ところで、「ちょこ買い」とは何ぞや?毎日ちょこちょこ買うということです。自販機やお店でなに...
期間工・派遣の節約術・支出

マツダ期間工の支出 2020年2月

月一度の支出計算と反省会です。ガチガチで生活はしていません。残ったら横流しで貯金という感じでゆる~く生活しております。今月の支出分類金額食費...
期間工の健康

効果抜群 ウォーキングで通勤!!

ウォーキングの一環として、晴れた日は徒歩通勤をしています。マツダ大原寮からの通勤は、5門入場⇒5門バス停より社内バス⇒職場最寄りのバス停で降...
期間工の健康

加工食品 消費を減らして健康に!

南側浴室の浴槽に入ったら、またぬるま湯だった@オジさまです。浴室から出た時は風邪をひくかと思いました。さて、節約と健康の一環ということで、加...
期間工の健康

ウォーキングは最強?

今の時期、寮から中心部までの行きは徒歩で@オジさまです。帰りはバスですが、なにか?というのは置いておいて、バシッといきます。よく言われるのが...
期間工・派遣の節約術・支出

マツダ期間工の支出 2020年1月

期間工って支出どのくらい?ってことで、1月より支出公開してみます。今月の支出分類金額食費(原材料)18,666外食8,274加工食品3,53...
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