期間工の健康

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春とともに、桜とウォーキング!!

晴れの日はウォーキングが日課の@オジさまです。 4月の桜の様子などを写真におさめました。 散りかけているか、開花前が多いですが...
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東洋大橋が見える場所 という名の展望場所

24日より再び一時帰休@オジさまです。 今回は、myウォーキングコースのひとつである、 『東洋大橋が見える場所』 という...
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自分を変える!悪い癖をやめる9つの方法とは?

現在、世界中でコロナウイルスが猛威を振るっている関係で、操業停止や休業などで失業者も出始めている昨今。 節約をしたい と思って...
2020.04.18
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コロナウイルスについての注意喚起!

現在、コロナウイルスが世界中で猛威を振るっていますが、こういう時に必ず出てくるのが、 予防商品や健康食品 ネットや本で、 ...
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マツダ期間工の朝食

現在の出勤前の食事のご紹介!! メニュー ▼出勤前の食事 バナナ、ゆでたまご、アボカド ▼ホエイプロテイン ...
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お金と健康の大敵 ちょこ買いを減らそう!!

出たくない土曜日生産休出をこなした@オジさまです。 ところで、 「ちょこ買い」とは何ぞや? 毎日ちょこちょこ買う ということです。 ...
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効果抜群 ウォーキングで通勤!!

ウォーキングの一環として、晴れた日は徒歩通勤をしています。 マツダ大原寮からの通勤は、5門入場⇒5門バス停より社内バス⇒...
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加工食品 消費を減らして健康に!

南側浴室の浴槽に入ったら、またぬるま湯だった@オジさまです。 浴室から出た時は風邪をひくかと思いました。 さて、節約と健康の一環ということ...
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ウォーキングは最強?

今の時期、寮から中心部までの行きは徒歩で@オジさまです。 帰りはバスですが、なにか?というのは置いておいて、バシッといきます。 よく言われ...
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マツダ期間工 福利厚生でジムをお得に利用!!

寒い日が続いていますが風邪ひいていませんか? 筋肉量が増えたおかげか寒さが和らいでいる@オジさまです。 今年も例年通り暖冬というのは置いてお...
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