期間工の健康 マツダ期間工 生産調整3ヶ月間の気づきや反省など…
マツダは4月から6月まで操業停止による生産調整で夜勤週が不就業でした。その間の自分自身の生活を振り返ってみようかと。マツダ期間工としてマツダ...
期間工の健康
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期間工の健康 春とともに、桜とウォーキング！！
晴れの日はウォーキングが日課の＠オジさまです。4月の桜の様子などを写真におさめました。散りかけているか、開花前が多いですが、よろしければご覧...
期間工の健康 東洋大橋が見える場所 という名の展望場所
24日より再び一時帰休＠オジさまです。今回は、myウォーキングコースのひとつである、『東洋大橋が見える場所』という展望場所のご案内です。散歩...
期間工の健康 自分を変える！悪い癖をやめる9つの方法とは？
現在、世界中でコロナウイルスが猛威を振るっている関係で、操業停止や休業などで失業者も出始めている昨今。節約をしたいと思っている人も多いと思い...
期間工の健康 コロナウイルスについての注意喚起！
現在、コロナウイルスが世界中で猛威を振るっていますが、こういう時に必ず出てくるのが、予防商品や健康食品ネットや本で、感染予防に～が絶大な効果...
期間工の健康 マツダ期間工の朝食
現在の出勤前の食事のご紹介！！メニュー▼出勤前の食事バナナ、ゆでたまご、アボカド▼ホエイプロテインホエイプロテインそれぞれの説明バナナ食物繊...
期間工の健康 お金と健康の大敵 ちょこ買いを減らそう！！
出たくない土曜日生産休出をこなした＠オジさまです。ところで、「ちょこ買い」とは何ぞや？毎日ちょこちょこ買うということです。自販機やお店でなに...
期間工の健康 効果抜群 ウォーキングで通勤！！
ウォーキングの一環として、晴れた日は徒歩通勤をしています。マツダ大原寮からの通勤は、5門入場⇒5門バス停より社内バス⇒職場最寄りのバス停で降...
期間工の健康 加工食品 消費を減らして健康に！
南側浴室の浴槽に入ったら、またぬるま湯だった＠オジさまです。浴室から出た時は風邪をひくかと思いました。さて、節約と健康の一環ということで、加...
期間工の健康 ウォーキングは最強？
今の時期、寮から中心部までの行きは徒歩で＠オジさまです。帰りはバスですが、なにか？というのは置いておいて、バシッといきます。よく言われるのが...