期間工の健康 マツダ期間工 生産調整3ヶ月間の気づきや反省など…
マツダは4月から6月まで操業停止による生産調整で夜勤週が不就業でした。 その間の自分自身の生活を振り返ってみようかと。 マツダ期間工としてマ...
期間工の健康
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期間工の健康 春とともに、桜とウォーキング！！
晴れの日はウォーキングが日課の＠オジさまです。 4月の桜の様子などを写真におさめました。 散りかけているか、開花前が多いですが、よろしければ...
期間工の健康 東洋大橋が見える場所 という名の展望場所
24日より再び一時帰休＠オジさまです。 今回は、myウォーキングコースのひとつである、 『東洋大橋が見える場所』 という展望場所のご案内です...
期間工の健康 自分を変える！悪い癖をやめる9つの方法とは？
現在、世界中でコロナウイルスが猛威を振るっている関係で、操業停止や休業などで失業者も出始めている昨今。 節約をしたい と思っている人も多いと...
期間工の健康 コロナウイルスについての注意喚起！
現在、コロナウイルスが世界中で猛威を振るっていますが、こういう時に必ず出てくるのが、 予防商品や健康食品 ネットや本で、 感染予防に～が絶大...
期間工の健康 マツダ期間工の朝食
現在の出勤前の食事のご紹介！！ メニュー ▼出勤前の食事 バナナ、ゆでたまご、アボカド ▼ホエイプロテイン ホエイプロテイン それぞれの説明...
期間工の健康 お金と健康の大敵 ちょこ買いを減らそう！！
出たくない土曜日生産休出をこなした＠オジさまです。 ところで、 「ちょこ買い」とは何ぞや？ 毎日ちょこちょこ買う ということです。 自販機や...
期間工の健康 効果抜群 ウォーキングで通勤！！
ウォーキングの一環として、晴れた日は徒歩通勤をしています。 マツダ大原寮からの通勤は、5門入場⇒5門バス停より社内バス⇒職場最寄りのバス停で...
期間工の健康 加工食品 消費を減らして健康に！
南側浴室の浴槽に入ったら、またぬるま湯だった＠オジさまです。 浴室から出た時は風邪をひくかと思いました。 さて、節約と健康の一環ということで...
期間工の健康 ウォーキングは最強？
今の時期、寮から中心部までの行きは徒歩で＠オジさまです。 帰りはバスですが、なにか？というのは置いておいて、バシッといきます。 よく言われる...